Se compone de seis disciplinas: general, artística, rítmica, aeróbica, acrobática y trampolín. Las disciplinas de rítmica y artística son las más conocidas por formar parte de los juegos olímpicos de verano. Gimnasia General: es una disciplina en la que participa gente de todas las edades, en grupo, que ejecutan coreografías de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de u solo sereno o mixtos. Gimnasia Artística: consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Gimnasia Rítmica : es una disciplina en la que se combina elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, aro, pelota, mazas y cintas. En esta, está acompañado de música para mantener sus movimientos. Gimnasia Aeróbica: es también conocido como acrossport. Es una disciplina de grupo en la que existen las modalidades de pareja masculina, parejas femenina, parejas mixta, tríos...
Te mostraremos algunas curiosidades que seguro que no conocías sobre la Gimnasia Rítmica: 1. Viene de la palabra griega 'gymnos', que significa desnudo. Se debe a que antes los competidores la practicaban sin nada de ropa. 2. Las mujeres son juzgadas por destreza y gracia, mientras que los hombres por movimientos de fuerza y pases de volteo. 3. L@s practicantes de la Gimnasia Rítmica necesitan un nivel muy alto de concentración. 4. Son 6 veces más flexibles que cualquier persona. 5. Es una disciplina que combina el ballet, la danza y el uso de aparatos
Los campeonatos de gimnasia rítmica, la puntuación y todas las cuestiones relacionadas con el desarrollo de los mismos están regidos por la FIG, la Federación Internacional de Gimnasia. Esta federación regula, entre otras, las competiciones de gimnasia rítmica más importantes del mundo: Juegos Olímpicos Campeonato Mundial de Gimnasia Rítmica Campeonato Europeo de Gimnasia Rítmica Copa del Mundo de Gimnasia Rítmica
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