Entrenamiento de la selección🇪🇸

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Aquí podemos ver un vídeo en el que vemos como es un día de entrenamiento de la selección española.



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Disciplinas de la gimnasia

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Se compone de seis disciplinas: general, artística, rítmica, aeróbica, acrobática y trampolín. Las disciplinas de rítmica y artística son las más conocidas por formar parte de los juegos olímpicos de verano. Gimnasia General: es una disciplina en la que participa gente de todas las edades, en grupo, que ejecutan coreografías de manera sincronizada. Los grupos pueden ser de u solo sereno o mixtos. Gimnasia Artística: consiste en la realización de una composición coreográfica, combinando de forma simultánea y a una alta velocidad, movimientos corporales. Gimnasia Rítmica :  es una disciplina en la que se combina elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, aro, pelota, mazas y cintas. En esta, está acompañado de música para mantener sus movimientos. Gimnasia Aeróbica: es también conocido como acrossport. Es una disciplina de grupo en la que existen las modalidades de pareja masculina, parejas femenina, parejas mixta, tríos...
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Campeonatos de gimnasia rítmica

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Los campeonatos de gimnasia rítmica, la puntuación y todas las cuestiones relacionadas con el desarrollo de los mismos están regidos por la FIG, la Federación Internacional de Gimnasia. Esta federación regula, entre otras, las competiciones de gimnasia rítmica más importantes del mundo: Juegos Olímpicos Campeonato Mundial de Gimnasia Rítmica Campeonato Europeo de Gimnasia Rítmica Copa del Mundo de Gimnasia Rítmica
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La Gimnasia Rítmica en los Juegos Olímpicos

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La  gimnasia rítmica  apareció por primera vez en su forma más básica en el siglo XIX y la Federación Internacional de Gimnasia (FIG) la reconoció como una  disciplina oficial en 1963 , 21 años antes de su estreno en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 1984.  En  gimnasia rítmica  se compite tanto a nivel individual como en equipo y la Federación Internacional  sólo reconoce la modalidad femenina , aunque en Asia se llegó a disputar en 2003 el primer mundial de gimnasia rítmica masculina. En occidente, algunas federaciones como la española han aprobado también dicha modalidad para hombres. En las competiciones oficiales de conjuntos se utilizan cinco aparatos, que pueden ser los cinco iguales o 3 y 2. Dos mesas de jueces  evalúan las presentaciones y el sistema de puntuación se basa en la suma de las notas de dificultad, artístico y ejecución, cada una con un valor máximo de 10 puntos. Desde los Juegos de Sídney 2000, las gimnastas rusas h...
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